Eksperternes råd: Undgå rygsmerter med korrekt lændestøtte
Rygsmerter er en folkesygdom, som mange danskere kender alt for godt – særligt smerter i lænden. Hverdagen stiller store krav til vores rygge, uanset om vi tilbringer mange timer foran computeren, arbejder fysisk eller bare glemmer at tænke over vores siddestilling. Men hvad kan vi egentlig selv gøre for at forebygge de generende smerter? En […]
Read More